Geneviève Lecerf
La Sophrologie grâce à des outils permet de prévenir ou diminuer les symptômes de la dépression. Mieux respirer pour relâcher vos tensions : Les techniques de respiration qui vous seront proposées vont favoriser votre détente musculaire et votre relâchement mental. RETROUVEZ UN NOUVEAU SOUFFLE ET LIBÉREZ VOS BLOCAGES PHYSIQUES ET PSYCHIQUES QUI DÉVORE VOTRE […]
Sur internet ou dans les magazines on en parle de plus en plus ! Les bols tibétains produisent un son plus ou moins aigu dont les vibrations se prolongent plusieurs secondes dans l’air. C’est un moyen de se relaxer et de réduire son anxiété. La sonotherapie, ici représentée par le bol tibétain, a des effet […]
Pour VOUS accorder du temps, pour prendre soin de SOI. Venez activer vos ressources positives pour faire face à vos émotions et stress grâce à des techniques simples (respiration, visualisation positive entre autre). Sophrosambre est une véritable « bulle de bien-être ». À bientôt Geneviève LECERF – Sophrologue Caycédienne passionnée & expérimentée. ••• Le cabinet […]
Nous l’avons tous vécu au moins une fois : la simple odeur d’un plat peut en un instant réveiller en nous un souvenir enfoui (rappelez vous de la « Madeleine » de Proust Les odeurs sont directement liées à nos souvenirs et à nos émotions. L’ Olfactothérapie amène chaque individu à mieux se connaître et à mieux […]
SAMEDI 21 OCTOBRE 2023 DE 13:45 à 17:30 (départ : 14h) Rendez vous : La Place 59145 Sassegnies SOPHRO RANDO emprunt de sérénité, de méditation & escapade bucolique le long de la Sambre. Munissez vous d’un tapis où bien d’un coussin nous allons cheminer sur un circuit tout à fait particulier Tenue adaptée en fonction de la […]
09h15 à 12h (départ : 9h30) SOPHRO RANDO MEDITATIVE en Forêt Sur le sentier Nerviens Locquignol Venez fêter l’AUTOMNE sur ce sentier « tellurique » & goûter la fraicheur matinale Rendez vous sur le parking proche de l’Auberge du Coucou (carrefour du Blanc Cheval) à 9h 15 pour un départ à 9h30 retour vers 12h SOPHRO RANDO MEDITATIVE, […]
Parc de l’Abbaye de Liessies Parking Parc de l’Abbaye de Liessies Rendez vous en face de l’Eglise de Liessies pour une SOPHRO RANDO méditativeMunissez vous d’un tapis où bien d’un coussin nous allons cheminer dans ce ParcUn bain de forêt est prévu ou je vous expliquerai les avantages de la Sylvothérapie TARIF 25 euros Une […]
Découvrez les bienfaits de l’hypnose à Feignies L’hypnose est un processus naturel qui s’observe dans la vie quotidienne. Ce sont des instants où l’attention consciente « décroche » de ce qui environne « être dans la lune ». L’hypnose, utilisée seule ou en complément d’autres outils thérapeutiques, aide activement au confort physique comme psychique. Nombreuses […]
CHANGEMENT PRISE DE RDV SOPHROSAMBRE Vous avez des questions sur la sophrologie Vous êtes curieux et souhaitez découvrir l’hypnose Pour échanger sur votre problématique avec une thérapeute, expérimentée et attentive, contactez votre sophrologue : Nouvel agenda Keldoc 06.60.13.93.60 89 Rue Roger Salengro 59750 Feignies À très bientôt ! Geneviève #changement#prisederendezvous#sophrologie#hypnose
C’est un concept bien-être norvégien qui vous aidera à affronter l’hiver. Les peuples nordiques placent la nature au centre de leur vie et appliquent ce concept, et ils ont raison C’est LA recette du bonheur et du bien-être qui permet d’affronter cette saison hivernale en améliorante sa santé mentale. En hiver, on a tendance à […]