« Couleur & Douleur » le Vendredi 29 Mars et « Stress & Sommeil » le Vendredi 19 Avril.
4 rue de la Sucrerie, 59330 Hautmont
Genevieve Lecerf, Sophrologue et hypnothérapeute en santé intégrative & Marie-Adeline DAVID, Art-thérapeute, vous proposent 2 Ateliers Hypnose et Art-thérapie sur les thèmes :
« Couleur & Douleur » le Vendredi 29 Mars
« Stress & Sommeil » le Vendredi 19 Avril.
à 14h à la Maison de Santé Pluridisciplinaire d’Hautmont, 4 rue de la Sucrerie.
Dans un cadre bienveillant, Venez-vous détendre et lâcher-prise. Libérerez-vous des entraves et dépassez les obstacles. Reconnectez-vous à la magie de la vie. Laissez-vous porter par votre créativité qui ne demandera qu’à s’exprimer. Vous partagerez l’expérience avec le groupe et repartirez avec votre création.
« Couleur & Douleur » le 29 Mars à 14h
Déjà décliné au travers de l’argile, nous vous proposons un nouvel atelier où se mêleront hypnose et peinture. Une autre approche au travers de la couleur pour accepter et transformer sa douleur. Un temps de lâcher-prise dans un voyage pictural et méditatif.
La douleur peut se manifester de différentes manières. Physiques ou psychiques, quelles qu’elles soient nos douleurs prennent de la place dans nos vies, nous limitent dans notre quotidien voir nous freinent complément. Durant cet atelier nous vous invitons à prendre de la distance par rapport à vos douleurs, les accepter, les intégrer voir les transformer.
Votre douleur sera toujours là mais peut-être vous repartirez de cet atelier avec plus de légèreté dans votre esprit et davantage de bienveillance envers vous-même.
Atelier collectif de 1h30, à 20€, matériel fourni. Sur inscription
Infos et inscription auprès de : Geneviève Lecerf, 06.60.13.93.60 ou M-Adeline DAVID, 07.85.79.05.40