Geneviève Lecerf
Sophro Rando Marcher, respirer, méditer, connecter son corps aux milieux naturels, développer nos sens. La SOPHRORANDO permet de pratiquer la sophrologie dans un cadre naturel, au grand air. Cela commence par une marche douce et silencieuse en pleine nature (montagne, forêt, campagne…) Après quelques explications et présentations le sophrologue anime la séance : – concentration […]
IFPPC Formation & CAMKeys Centre de soins et de recherche · Les professionnels de santé du CH de Chartres viennent étoffer leur boite à outils de soignants en se formant à l’hypnose à l’IFPPC Donnemain. Cette Initiation approfondie en Hypnose est effectuée dans le centre IFPPC, en pleine nature, à Donnemain-Saint-Mamès, à 1h de Paris. La […]
La sophrologie, c’est quoi .La SOPHROLOGIE est qualifiée de « pédagogie de l’existence » c’est une méthode d’accompagnement dans un cadre structuré et conceptuel. (Esposito, 2018). Son fondateur le Professeur Alphonso Caycedo en 1960. C’est une véritable hygiène de vie qui tend à favoriser l’autonomie de chacun. Le but est d’apprendre à être plus consciencieux de soi même […]
Sophrosambre, cabinet de sophrologie à Feignies Mes domaines de compétences Infirmière clinicienne Titulaire d’un DIU en hypnose médicale et clinique Formée à la sophrologie Caycédienne (branche clinique) La méditation en pleine conscience La réflexologie plantaire L’aromathérapie & l’olfactothérapie. Mes champs d’action Hypnose , Hypnoanalgésie (gestion de la douleur) Sevrage Tabagique par Hypnose Pose d’anneau Gastrique […]
Vos témoignages Vous participez aux SOPHRO RANDO , ou êtes suivi en consultation d’hypnose ou sophrologie, et vous êtes ravis des effets produits Vous avez envie de l’exprimer Vous aussi, laissez un avis https://www.google.com/search…,,,_ _ _ _ _ _ _ 🙋🏼♀ Geneviève LECERF sophrologue Caycédienne ® et Hypnothérapeute passionnée, diplômée & expérimentée Geneviève Lecerf 06.60.13.93.60 […]
L’aromathérapie L’aromathérapie est une autre méthode visant à utiliser des huiles essentielles (voir olfactothérapie). Cette fois, cependant, l’usage est un peu différent. Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus, et tout autant de moyens de les utiliser :– En inhalation ;– En application par le biais de massage (automassages) ;– En ingestion ;– En dilution […]
💆🏼♀ La réflexologie (ou massage) crânio-faciale Comme tous les types de réflexologies, le massage crânio-facial s’effectue par le biais de points de pressions, qui une fois stimulés, libèrent et relâchent les tensions. Les soins de ce type visent à soulager du stress, principalement, mais également d’apaiser des tensions situées dans le corps car les points de […]
Il s’agit d’une technique psycho-émotionnelle chargée d’utiliser les odeurs, les vertus de certaines huiles essentielles ainsi que le sens du toucher pour libérer des tensions et trouver une forme de sérénité et de détente. Il s’agit de mettre à profit son inconscient, qui travaille (presque) dans l’ombre. Telle une madeleine de Proust, les odeurs ont […]
L’olfacto-thérapie Il s’agit d’une technique psycho-émotionnelle chargée d’utiliser les odeurs, les vertus de certaines huiles essentielles ainsi que le sens du toucher pour libérer des tensions et trouver une forme de sérénité et de détente. Il s’agit de mettre à profit son inconscient, qui travaille (presque) dans l’ombre. Telle une madeleine de Proust, les odeurs […]
L’aromathérapie est une autre méthode visant à utiliser des huiles essentielles (voir olfactothérapie). Cette fois, cependant, l’usage est un peu différent. Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus, et tout autant de moyens de les utiliser : En inhalation En application par le biais de massage (automassages) En ingestion En dilution En diffusion… Elles peuvent […]