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Guide Médiateur Nature

Guide médiateur nature, du Parc Naturel Régional de l’Avesnois Notre région est remplie de merveilleux coins de nature, protégés et respectés. En ma qualité de Guide médiateur nature, je vous accompagne à la rencontre de ces merveilleux endroits et je suis formée par le Parc Naturel Régional. Le PNR De l’Avesnois regorge d’activités diverses et […]

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SOPHRO RANDO

Pourquoi aller chercher plus loin, ce qu’on a chez nous ? Notre Avesnois regorge de trésors de verdoiement ! On y trouve de longues étendues d’herbes tendres, de belles vaches et de magnifiques demeures en pierre bleue. On y découvre des chemins de randonnées mystérieux, reposants et dépaysants. Et pour découvrir les joyaux de l’Avesnois […]

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Techniques d’Activation de la Conscience

Sophrosambre   ·  La Techniques d’Activation de la Conscience Toujours dans l’objectif d’accroître les outils proposés en séance, je me suis penchée sur les T.A.C : Techniques d’Activation de la Conscience. En ma qualité d’hypnothérapeute, il m’a été donné à voir que les techniques et les outils de l’hypnose sont variés. L’hypnose a de nombreuses vertus. […]

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Retour en Images

Comme il est agréable de glisser sur le canal de l’Aisne, paisible et verdoyant. Le canal suit le trajet de la voie ferrée et d’un chemin de halage. L’écluse témoigne d’une histoire vieille de presque 200 ans. C’était une balade fort intéressante et relaxante : se laisser aller au fil de l’eau, bercée par le […]

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Savez vous ce qu’est l’EDMR ?

Savez-vous ce qu’est l’EMDR Eye Movement Desensitization and ReprocessingAutrement dit : Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires Cette technique, mise en place par Francine Shapiro, Ph.D., une psychologue américaine, vise à stimuler un mécanisme neuropsychologique complexe afin de traiter des traumatismes (même anciens), à l’origine de symptômes encore présents et parfois invalidants. La Haute […]

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Le bain de forêt & Vous

Les bains de forêt Dans la vie, il faut s’avoir bien s’entourer Les bains de forêt consistent à se rendre dans un espace arboré, et laisser s’activer nos 5 sens & découvrir notre 6 -ème sens Cette pratique ancestrale japonaise est extrêmement répandue dans cette culture. Certains thérapeutes, là-bas, proposent des consultations de « médecine […]

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Sophrosambre en Quelques Questions

Qui Geneviève Lecerf, sophrologue Caycédienne ® passionnée, diplômée & expérimentée Quoi Cabinet de sophrologie. Où A Feignies : 89, rue Roger Salengro. Quand Du lundi au samedi. Comment Grâce à une carrière d’infirmière clinicienne, un diplôme en hypnose médicale et clinique, à la sophrologie Caycédienne, la méditation en pleine conscience, la réflexologie plantaire, l’aromathérapie, l’Olfactothérapie, […]

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Retour en IMAGE…

Retour en image… L’abbaye de Vauclair est un morceau d’histoire qui se situe au bord du lac de l’Ailette, dans l’Aisne. C’est un lieu que j’apprécie beaucoup, pour l’espace de calme et de sérénité qu’il propose, et le magnifique jardin de plantes médicinales. La découvrir, ou la redécouvrir, c’est s’offrir un moment pour se ressourcer, […]

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VOTRE AVIS

Vos témoignages Vous participez aux Sophro Randos, ou êtes suivi en consultation d’hypnose ou sophrologie, et vous êtes ravis des effets produits Vous avez envie de l’exprimer Vous aussi, laissez un avis https://www.google.com/search…,,,_ _ _ _ _ _ _ 🙋🏼‍♀‍ Geneviève, sophrologue Caycédienne ® Hypnothérapeute passionnée, diplômée & expérimentée Geneviève Lecerf 06.60.13.93.60https://www.sophrosambre-lecerf.com/

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Sevrage Tabagique et Vous

Le sevrage tabagique & vous Arrêter de fumer est réputé compliqué, long et parfois lourd de conséquences (une dépendance pouvant en remplacer une autre). Heureusement, cela n’est pas toujours vrai ! Il existe des méthodes pour vous permettre d’arrêter : L’HYPNOSE. Pensez à l’énergie que vous prennent vos 10 minutes de « pause clope ». […]