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HYPNOSE

En jouant avec l’attention que l’on porte sur ce qui fait souffrir, l’hypnose apaise. Anxiétés, addictions, phobies, douleurs… L’hypnose a pour but de modifier des comportements, ou de se défaire d’idées néfastes, en les substituants par des idées plus justes ou des comportements qui correspondent mieux à vos valeurs. L’état d’hypnose est un état naturel […]

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UNE SOPHROLOGUE POUR VOUS AIDER à RETROUVER CONFIANCE HARMONIE & ESPOIR

Comment faire ? LA SOPHROLOGIE est une boite à outils facile …. Elle va vous aider dans votre quotidien à gérer tous vos inconforts SOS PHREN LOGOS la vie en équilibre , la vie en harmonie Je suis une praticienne convaincue des bienfaits de la méditation de pleine conscience, je suis présente à vos côtés […]

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AMAXOPHOBIE !

Mais qu’est-ce que c’est C’est la peur au volant. On croit, à tort, qu’on ne saura pas éviter l’accident… Mais comment se déplacer si l’on est terrifié à l’idée de conduire Pour se désensibiliser, il est important de bien connaître le code de la route et son véhicule. 1ère étape : s’asseoir au volant est […]

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L’EAU , LA MER ,L’OCEAN,LA PISCINE des solutions

La chaleur estivale est bien présente, et il est impossible pour vous de mettre les pieds dans la piscine ou dans la mer Pour se désensibiliser, il faut : 1ère étape : s’entraîner à marcher dans une piscine avec de l’eau jusqu’au nombril, puis aux épaules & augmenter à chaque fois le temps de l’exercice […]

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PHOBIE / PEUR

Vous avez l’impression d’avoir toujours eu cette peur Elle s’aggrave peu à peu Il n’est pas nécessaire de la comprendre pour la surmonter. J’utilise l’EMDR* afin de faire vivre le traumatisme dans un état de transe, en accompagnant, bien entendu, la personne. *De l’anglais Eye Movement Desensitization et retraitement par les mouvements oculaires. Vous avez […]

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Sur les chemins de l’Avesnois, laissez vous guider

Sur les chemins de l’Avesnois, vous serez à l’écoute de vos sens. Venez lâcher prise ! Venez vous mettre à l’écoute de l’ Automne en activant tous vos sens ,cette belle sensorialité qui est en vous Venez à la rencontre des arbres et puiser de l’énergie vitale Laissez vous guider. Votre guide Médiateur Nature du […]