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Actualités Sophro-rando

« Et Si l’HOGNEAU M’ETAIT CONTE » une Sophro Poésie

Le 24 Avril de 13h45 à 17h BELLIGNIES : Place de Bellignies Tout en suivant l’Hogneau ,nous vous proposons un rendez vous SOPHRO POETIQUE ponctué par de la marche en pleine nature ,une immersion dans un monde végétal ,minéral, nos pas nous emmènerons dans ceux des marbriers et vous vous laisserez guidé par le chant […]

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ATELIER CREATIF EN PLEIN AIR /méditation/introspection

HACHETTE Adresse (écluse N°2) Durée : 3 h 15 min Pour l’instant pas de Date ,elle vous sera communiquée ultérieurement Chemin de l’Ecluse HACHETTE Adresse (écluse N°2) Prendre la Rue Triolin vers la Route Maroilles Lorsque vous venez de Sassegnies sur votre gauche et en venant d Maroilles panneau indiquant Machine élévatoire Fiche Monument Historique : https://www.pop.culture.gouv.fr/notice/palissy/IM59001431 […]

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 ADIEU …Douleur! Fibromyalgie, intestin irritable…

 Grâce aux exercices de relaxation, ou de méditation, d’hypnoanalgésie il est possible d’atténuer vos symptômes.  Lors des séances nous allons agir sur votre corps ainsi que sur votre mental.  douleurs diffuses, intestin irritable,fibromyalgie,douleurs chroniques état de fatigue, de stress, d’anxiété, troubles du sommeil et de l’humeur. À bientôt, Geneviève #fibromyalgie#douleurs#Sophrologie#relaxation#meditation Voir moins

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AMIS SOPHRO RANDONNEURS QUELQUES CONSIGNES & CONSEILS INDISPENSABLES

LES CONDITIONS DES SOPHRO-RANDO : Organisation de la sophro-rando 1/Les effectifs par groupe étant limités, il est indispensable de réserver pour toutes les sorties. 2/Le lieu de départ diffère selon la date et le type de sortie. 3/Nous vous donnons rendez-vous 15 minutes avant l’heure du départ. Pour que votre balade se déroule dans les […]

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SOPHRO RANDO sur le Bras Mort de LEVAL & Balade fluviale avec Amélie (l’île au pré sur l’eau) à la carte SOPHRO RANDO PAMPERO

Rendez vous Parking de la mairie de BERLAIMONT Contactez nous pour une date au choix (6 personnes) C’est une symphonie sophrologique et méditative qui vous est proposé sur le bras mort de LEVAL et une balade fluviale par Amélie de l’île aux Pré sur l’eau Découverte méditative au bord de Sambre & sur la Sambre […]

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COULEUR & DOULEUR / STRESS & SOMMEIL

 « Couleur & Douleur » le Vendredi 29 Mars et « Stress & Sommeil » le Vendredi 19 Avril. 4 rue de la Sucrerie, 59330 Hautmont Genevieve Lecerf, Sophrologue et hypnothérapeute en santé intégrative & Marie-Adeline DAVID, Art-thérapeute, vous proposent 2 Ateliers Hypnose et Art-thérapie sur les thèmes :  « Couleur & Douleur » le […]

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SOPHRO RANDO QUIZZ Partons sur les chemins à la recherche de Dame la Licorne

Rendez vous à Gommegnies la Place Le samedi 25 Mai de 13h45 à 17h30 Nous êtes au Pays des Sabotiers & de la Licorne Une immersion dans le passé de ce village et lors de cette SOPHRO RANDO QUIZZ vous serez à la recherche de DAME LICORNE Au programme : jeux QUIZZ ,détente relaxation ,bien […]

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SOPHRO RANDO / NATURE & EAU

SAMEDI 22 JUIN 2024 DE 13:45 À 17:30 59145 BERLAIMONT Place du Marché Nous sommes enchantées de vous inviter à une expérience inédite où vous naviguerez sur la Sambre à bord du PAMPERO, guidé par Amélie de l’île au Pré sur l’Eau. Rendez-vous à Berlaimont, Place du MarchéLe SAMEDI 22 JUIN à 13h45 pour un […]