Geneviève Lecerf
Différentes étapes constituent votre séance de sophrologie chez Sophrosambre Écoute attentive de la problématique ; Reverbalisation ; Adaptation et personnalisation de la méthode ; Explication du déroulement de la séance ; Mise en pratique ; Débriefing (verbal ou écrit) ; Mise en place d’un suivi. Votre séance est enregistrée afin de la réécouter et de […]
En jouant avec l’attention que l’on porte sur ce qui fait souffrir, l’hypnose apaise. Anxiétés, addictions, phobies, douleurs… L’hypnose a pour but de modifier des comportements, ou de se défaire d’idées néfastes, en les substituants par des idées plus justes ou des comportements qui correspondent mieux à vos valeurs. L’état d’hypnose est un état naturel […]
STRESS BURN OUT ANGOISSE FATIGUE
Comment faire ? LA SOPHROLOGIE est une boite à outils facile …. Elle va vous aider dans votre quotidien à gérer tous vos inconforts SOS PHREN LOGOS la vie en équilibre , la vie en harmonie Je suis une praticienne convaincue des bienfaits de la méditation de pleine conscience, je suis présente à vos côtés […]
LA SOPHROLOGIE POUR M’AIDER à M’ APAISER & à GERER MON STRESS
Vous avez l’impression d’avoir toujours eu cette peur Elle s’aggrave peu à peu Il n’est pas nécessaire de la comprendre pour la surmonter. J’utilise l’EMDR* afin de faire vivre le traumatisme dans un état de transe, en accompagnant, bien entendu, la personne. *De l’anglais Eye Movement Desensitization et retraitement par les mouvements oculaires. Vous avez […]
Les troubles de la sexualité concernent autant les femmes que les hommes. La routine, les soucis, le stress, le temps qui passe peuvent provoquer une perte de désir dans le couple. L’ hypnose vous aide à un retour vers une vie sexuelle épanouie. ↪ l’HYPNOSE permet de se reconnecter avec ses désirs profonds en prenant […]
Je souhaite améliorer toujours plus le service apporté. Savez-vous ce qu’est l’EMDR ? 👉 Eye Movement Desensitization and Reprocessing ↪ Autrement dit : Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. 👀 Cette technique, mise en place par Francine Shapiro, Ph.D., (psychologue américaine) vise à stimuler un mécanisme neuropsychologique complexe afin de traiter des traumatismes (même […]
❌ Arrêter de fumer est réputé compliqué, long et parfois lourd de conséquences (une dépendance pouvant en remplacer une autre). ❌ Heureusement, cela n’est pas toujours vrai ! ✅ Il existe des méthodes pour vous permettre d’arrêter : L’HYPNOSE. ↪ Pensez à l’énergie que vous prennent vos 10 minutes de « pause clope ». ↪ […]
Je suis Geneviève LECERF – Sophrologue Caycédienne passionnée et expérimentée. Le cabinet est ouvert du Lundi au Samedi sur rendez-vous. 89 rue Roger Salengro59750 FEIGNIES Déplacement possible Mes diplômes : DIU en Hypnose Médical et Clinique (Faculté de Bourgogne) Master en Sophrologie Caycédienne (Branche clinique) Guide Médiateur Nature Formée à l’EDMR Méditation en pleine conscience […]