Catégories
Actualités Non classé

 Sophrologie & Dépression

La Sophrologie grâce à des outils permet de prévenir ou diminuer les symptômes de la dépression.   Mieux respirer pour relâcher vos tensions : Les techniques de respiration qui vous seront proposées vont favoriser votre détente musculaire et votre relâchement mental. RETROUVEZ UN NOUVEAU SOUFFLE ET LIBÉREZ VOS BLOCAGES PHYSIQUES ET PSYCHIQUES QUI DÉVORE VOTRE […]

Catégories
Actualités Non classé

le BOL TIBETAIN une sonorité, la sonothérapie elle vous accompagne lors des méditations

Sur internet ou dans les magazines on en parle de plus en plus ! Les bols tibétains produisent un son plus ou moins aigu dont les vibrations se prolongent plusieurs secondes dans l’air. C’est un moyen de se relaxer et de réduire son anxiété. La sonotherapie, ici représentée par le bol tibétain, a des effet […]

Catégories
Actualités Non classé

 Une séance de Sophrologie, pour quoi faire ?

 Pour VOUS accorder du temps, pour prendre soin de SOI.  Venez activer vos ressources positives pour faire face à vos émotions et stress grâce à des techniques simples (respiration, visualisation positive entre autre). Sophrosambre est une véritable « bulle de bien-être ». À bientôt  Geneviève LECERF – Sophrologue Caycédienne passionnée & expérimentée. •••  Le cabinet […]

Catégories
Actualités Non classé

OLFACTOTHERAPIE ENERGETIQUE

Nous l’avons tous vécu au moins une fois : la simple odeur d’un plat peut en un instant réveiller en nous un souvenir enfoui (rappelez vous de la « Madeleine » de Proust Les odeurs sont directement liées à nos souvenirs et à nos émotions. L’ Olfactothérapie amène chaque individu à mieux se connaître et à mieux […]

Catégories
Actualités Non classé Sophro-rando

SOPHRO RANDO MEDITATIVE & BUCOLIQUE à Sassegnies

SAMEDI 21 OCTOBRE  2023 DE 13:45 à 17:30 (départ : 14h) Rendez vous : La Place  59145 Sassegnies SOPHRO RANDO emprunt de sérénité, de méditation & escapade bucolique le long de la Sambre. Munissez vous d’un tapis où bien d’un coussin nous allons cheminer sur un circuit tout à fait particulier Tenue adaptée en fonction de la […]

Catégories
Actualités Non classé Sophro-rando

SOPHRO RANDO MEDITATIVE Sur le sentier Nerviens Locquignol SAMEDI 23 SEPTEMBRE  2023

09h15 à 12h (départ : 9h30) SOPHRO RANDO MEDITATIVE en Forêt Sur le sentier Nerviens Locquignol  Venez fêter l’AUTOMNE sur ce sentier « tellurique » & goûter la fraicheur matinale Rendez vous sur le parking proche de l’Auberge du Coucou (carrefour du Blanc Cheval) à 9h 15 pour un départ à 9h30 retour vers 12h  SOPHRO RANDO MEDITATIVE, […]

Catégories
Actualités Non classé Sophro-rando

SOPHRO RANDO MEDITATIVE dans le Parc de l’ABBAYE de LIESSIES en solo en famille en groupe

Parc de l’Abbaye de Liessies Parking Parc de l’Abbaye de Liessies Rendez vous en face de l’Eglise de Liessies pour une SOPHRO RANDO méditativeMunissez vous d’un tapis où bien d’un coussin nous allons cheminer dans ce ParcUn bain de forêt est prévu ou je vous expliquerai les avantages de la Sylvothérapie TARIF 25 euros Une […]

Catégories
Actualités Sophro-rando

SOPHRO RANDO sur le Bras Mort de LEVAL & Balade fluviale avec Amélie (l’île au pré sur l’eau) à la carte SOPHRO RANDO PAMPERO

Rendez vous Parking de la mairie de BERLAIMONT C’est une symphonie sophrologique et méditative qui vous est proposé sur le bras mort de LEVAL et une balade fluviale par Amélie de l’île aux Pré sur l’eau Découverte méditative au bord de Sambre & sur la Sambre Bien sur il sera question de Sophrologie, de contemplation […]

Catégories
Actualités Sophro-rando

GUIDE AGREE QUALINAT

Voici une excellente nouvelle Madame La Direction Générale des entreprises a examiné la candidature à l’obtention de la marque Qualité Tourisme™, pour la filière Visite guidée, de SOPHROSAMBRE (LECERF GENEVIEVE), situé 59750 FEIGNIES, et a rendu un avis favorable. La Direction Générale des Entreprises vous adresse à vous-même, ainsi qu’à votre équipe, toutes ses félicitations […]

Catégories
Actualités

L’Hypersensibité

L’hypersensibilité n’est pas une maladie ! C’est un trait de caractère qui apparaît dès l’enfance. Les enfants hypersensibles sont généralement des enfants peureux, timides et introvertis, qui ont besoin d’être rassurés. Les adultes/enfants hypersensibles ont du mal à analyser leurs émotions, à prendre des décisions et à réagir émotionnellement de façon appropriée. Vous absorbez les […]