Sophrosambre
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La Techniques d’Activation de la Conscience
Toujours dans l’objectif d’accroître les outils proposés en séance, je me suis penchée sur les T.A.C : Techniques d’Activation de la Conscience.
En ma qualité d’hypnothérapeute, il m’a été donné à voir que les techniques et les outils de l’hypnose sont variés.
L’hypnose a de nombreuses vertus. Elle vous aide à vous débarrasser de vos addictions, elle peut vous aider à gérer votre douleur, votre stress ou accompagner votre endormissement.
Les T.A.C prennent en compte les évolutions des neurosciences à notre époque : elles permettent une réorientation de l’attention, par un travail combiné sur le corps et l’esprit.
C’est un travail dynamique qui débouche sur un éveil plus aiguisé des sens. De nombreux outils permettent d’activer ce travail, notamment les suggestions impliquant des métaphores, des mots connecteurs, de la motricité et de la proprioception (capacité de connaître la position de son corps sans utiliser les 5 sens habituels).
L’idée étant bien sûr, par ces techniques, d’améliorer les résultats apportés par une thérapie d’hypnose. _ _ _ _ _ _ _ 🙋🏼♀
Geneviève, sophrologue Caycédienne ® Hypnothérapeute passionnée, diplômée & expérimentée 
Geneviève Lecerf 
06.60.13.93.60
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