Les bains de forêt 
Dans la vie, il faut s’avoir bien s’entourer 
Les bains de forêt consistent à se rendre dans un espace arboré, et laisser s’activer nos 5 sens & découvrir notre 6 -ème sens
Cette pratique ancestrale japonaise est extrêmement répandue dans cette culture.
Certains thérapeutes, là-bas, proposent des consultations de « médecine de la forêt »..
Geneviève Lecerf, propose régulièrement des initiations à la Sylvothérapie. .
Mais quels sont les atouts de cette pratique 
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Les bains de forêt :
Font chuter le taux de cortisol (hormone du stress) et la tension artérielle;
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Ils activent le système immunitaire
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Ils améliorent l’intuition, la concentration et l’imagination.
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DU GRAND BONHEUR !
🙋🏼♀ Geneviève, sophrologue Caycédienne ® Hypnothérapeute passionnée, diplômée & expérimentée 
Geneviève Lecerf
06.60.13.93.60
https://www.sophrosambre-lecerf.fr/