09h15 à 12h (départ : 9h30)
SOPHRO RANDO MEDITATIVE en Forêt Sur le sentier Nerviens Locquignol
Venez fêter l’AUTOMNE sur ce sentier « tellurique » & goûter la fraicheur matinale
Rendez vous sur le parking proche de l’Auberge du Coucou (carrefour du Blanc Cheval) à 9h 15 pour un départ à 9h30 retour vers 12h
SOPHRO RANDO MEDITATIVE, INITIATION AU BAIN DE FORÊT, écoute automnale, contemplation …le bol tibétain
Munissez vous d’un tapis où bien d’un coussin nous allons cheminer sur un circuit mythique un sentier tellurique …
Tenue adaptée en fonction de la météo
Distance 4,5kms
Un bain de forêt (Sylvothérapie) est garanti ,balade méditative dans un environnement très agréable, bol tibétain, observation automnale, silence ….
TARIF 25 euros (adultes) /15 euros (enfants)
Une collation BIO est offerte
Réservation
06/60/13/93/60
Geneviève Lecerf – Sophrosambre
Sorties Nature Qualinat
Sorties accompagnées @Valeurs Parc
www.sophrosambre-lecerf.com
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