Prochaine sortie le samedi 27 AOUT 2022 à 19h à GUSSIGNIES. Retour vers 21h30
Nous vous proposons une SOPHRO RANDO NOCTURNE : prenez vos torches !
- Rendez-vous à 19h
- Lieu du rendez vous : parking café rando chez Mireille
- Parcours de 3 kms à 4kms
- Chaussures + tenue adaptée, bâtons.
- Tarif : 20 euros (règlement se fait sur place)
- Collation offerte chez Mireille
- COVOITURAGE POSSIBLE
Nous allons emprunter les sentiers et attendre le coucher du soleil qui est prévu à 20h40
La SOPHRORANDO permet de pratiquer la sophrologie dans un cadre naturel, au grand air. Création de mandala….
Cela commence par une marche douce et silencieuse en pleine nature, en suivant le cours de l’Hogneau
Je vous propose les bols chantant, des moments de méditation. Prenez un petit tapis un coussin une tenue décontractée Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau et de barre de céréales…
Nous sommes dépendants de la météo, prévoir une tenue adaptée : chapeau de pluie ou de soleil.
Venez vivre un moment privilégié qui vous permettra de vous déconnecter et de découvrir notre belle région !
Infos et réservations :
- Geneviève, Sophrologue Caycédienne ® passionnée, diplômée & expérimentée & guide médiateur du PNR de l’Avesnois : 06.60.13.93.60
- Chantal, Sophrologue Caycédienne ® passionnée, diplômée & expérimentée : 06.10.92.65.38
- Mailing :
- glecerf@sophrosambre.fr
- genelecerf@free.fr
Communiquez vos numéros de téléphones + boite mail afin de vous envoyer une confirmation.
[En cas d’alerte météo (vigilance orange, rouge) je me réserve le droit d’annuler l’évènement.
Dans le cadre de nos activités vous pourrez être amenés à cheminer sur du terrain difficile. Il est important de nous signaler toute information susceptible d’affecter le bon déroulement de la sortie (situation de handicap, difficulté de mobilité, santé…) Merci.]